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Alle neun Zugänge
I · Der Eintritt
Aufgezeichneter Selbstlernkurs
Nervensystem verstehen und endlich ins Handeln kommen
Du brauchst nicht noch mehr Druck. Du musst verstehen, welches innere System dich bisher dazu gebracht hat, ihn immer wieder zu erzeugen.
149 €einmalig · eigenes TempoKurs starten
- Produktart
- Selbstlernkurs
- Dauer
- Eigenes Tempo
- Format
- Aufzeichnung + Q&A
- Preis
- 149 €
Idee zum Produkt
Worum es geht
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die viel wissen, viel können und dennoch nicht zuverlässig ins Handeln kommen.
Sie schieben Aufgaben auf, funktionieren erst unter Druck oder benötigen eine hohe innere Aktivierung, um leistungsfähig zu werden. Gleichzeitig fühlen sie sich erschöpft, überfordert und innerlich getrieben.
Der Kurs erklärt die Zusammenhänge zwischen Nervensystem, Stress, Dopamin, Adrenalin, Handlungsfähigkeit und erlernten Leistungsstrategien.
Was ist enthalten
- Vollständig aufgezeichneter Onlinekurs
- Grundlagen zum Nervensystem
- Erklärungen zu Stress und Aktivierung
- Zusammenhänge zwischen Druck und Leistungsfähigkeit
- Einordnung von Aufschieben und Handlungsblockaden
- Wissen über Dopamin, Adrenalin und Cortisol
- Praktische Übungen und Impulse für den Alltag
- Teilnahme an einem Gruppen-Q&A
Für wen ist das Produkt
Für Frauen, die
- erst unter Druck richtig funktionieren
- wichtige Aufgaben bis kurz vor die Frist aufschieben
- sich trotz hoher Leistungsfähigkeit blockiert fühlen
- zwischen Überforderung und Hochleistung wechseln
- in ruhigen Phasen schwer ins Handeln kommen
- aufhören wollen, sich für ihre Reaktionen zu verurteilen
Zugang
Kurs starten
Die Q&A-Termine werden von Freya festgelegt und im Kursbereich bekannt gegeben.
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